Tempo di lettura: 6 minuti In sintesi In gravidanza una sana e corretta alimentazione è una condizione fondamentale. E questo al fine di poter offrire al bambino le migliori possibilità per nascere e crescere sano. La salute della madre e del bambino infatti sono intimamente legate. La ricerca scientifica tutta è d’accordo nell’affermare l’importanza di una corretta alimentazione materna ed il giusto peso in gravidanza. Ciò aiuta a prevenire malattie anche gravi nella vita del nascituro. Ma è altrettanto pronta ad affermare che seguire un giusto regime è una condizione necessaria per vivere a lungo ed in salute. Dall’adulto all’anziano, dallo sportivo al sedentario. Oggi sappiamo infatti che la […]
Tag Archives: fitness in gravidanza
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