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ricette
I programmi alimentari personalizzati del Dott. Claudio Patacca ti permettono di raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano e senza stress.
Basato su 96 recensioni
realizzato da Facebook
Carmen Sportiello
2020-02-25T20:29:37+0000
Sono seguita dal Dott.Patacca da Novembre.
Dire di "essere rinata" grazie a lui, è dire poco.
Oltre che essere un... grande sportivo ed un grande professionista è innanzitutto un grande uomo.
Massima professionalità, disponibilità, competenza ed empatia.
Felice di aver intrapreso un percorso con Lui e contentissima di proseguire il cammino tracciato insieme verso nuovi obiettivi 💪🏼
Grazie, Doc. 🌹leggi...
Maria Pia Calzaretta
2020-02-25T13:05:18+0000
Ho avuto il piacere di conoscere il dottor Patacca e per la prima volta sono soddisfatta del risultato ottenuto. In... meno di un mese ho perso 4 kili. Ho girato diversi nutrizionisti lui è l unico che mi ha dato una dieta completa dove si mangia di tutto (compreso la cioccolata più volte a settimana!) e dove si mangia abbastanza senza patire la fame. Mi ha dato molto equilibrio non solo nella dieta alimentare ma anche nella mia vita personale. Soddisfattissima un obiettivo raggiunto in poco tempo e con minimo sforzo. Fortunata di aver incontrato lui. Competente, professionale, disponibile, empatico e molto attento, una guida da non lasciarsi scappare.leggi...
Settimio Delle Spine
2020-02-20T19:04:13+0000
Mi sono affidato al dott. Patacca e ho avuto risultati sorprendenti raggiungendo l 'obbiettivo del 10 %di massa grassa... nel giro di 40 gg.... Oltre ad aver avuto un piano alimentare molto ma molto efficiente, mi sono stati dati consigli su come allenarmi.... Grande professionista, molto scrupoloso e persona piacevole, lo consiglio vivamente....grazie dottore 🔝🔝leggi...
Volpi Matteo
2020-01-28T21:31:01+0000
Non posso altro che ringraziarti Claudio....ci siamo conosciuti nel febbraio dello scorso anno grazie ad un amico... (Emilio Maggi).
In quel periodo avevo già già intrapreso da circa un paio di anni gli Ultra Trail..corse in montagna che partono da distanza che vanno dai 50km è che possono superare anche i 100km.
Sentivo di essere seguito molto bene nella preparazione fisica....ma mancava un fatto che sentivo essere molto fondamentale cioè l’alimentazione che nel mio sport è forse la prima cosa da prendere in considerazione
Quando per la prima volta ho incontrato Claudio avevo capito subito dalle domande che mi faceva e dal modo in cui si poneva nei miei confronti che con lui avevo la possibilità finalmente di fare un qualcosa in più e magari aver anche qualche soddisfazione personale.
Da quel giorno le soddisfazioni per ora sono state queste....e ci tenevo ad scrivere questa recensione perché se vuoi davvero affidarti a qualcuno e farti seguire con un piano alimentare e non solo Claudio Patacca è l’uomo che fa per voi.
RISULTATI OTTENUTI CON PIANO ALIMENTARE CLAUDIO PATACCA
4 posto Trail degli altopiani 60km 3800d+ GIUGNO 2019
3 posto Ultra Trail del cinghiale 90km 6000d+ NOVEMBRE 2019
3 posto Ronda Ghibellina 70km 3880d+ GENNAIO 2020
Concludo nel ringraziarti tantissimo Claudio e spero di rivederti presto per raccontarti l’ultima mia impresa.leggi...
Serena Novelli
2019-12-27T09:23:58+0000
Mi sono affidata al Dott. Patacca e non avrei potuto fare scelta migliore: grazie al suo aiuto faccio più attenzione... alla qualità del cibo che ingerisco e in poco tempo sono riuscita a raggiungere i risultati che desideravo da anni e non avevo mai ottenuto prima, nonostante praticassi sport.
Mangiare sano e con criterio è diventato per me un piacere e uno stile di vita non una costrizione terminata con il raggiungimento dei miei obiettivi.leggi...
Denis Dhima
2019-08-27T18:02:35+0000
Lo consiglio vivamente a tutti...mi alleno tutti i giorni e nessun nutrizionista era riuscito a farmi aumentare di... peso...Claudio Petacca non solo è riuscito a farmi aumentare di peso, ben 6kg, ma 6kg mi MASSA MAGRA!!!leggi...
Valentino Tommaso Iacovitti
2019-04-20T09:38:01+0000
sono un allenatore che vuole avere di più dal proprio corpo,grazie al Dottor Patacca ci sto... riuscendo!
professionalità,disponibilità e tanta tanta esperienza!
affidarmi a Claudio è stata una della migliori decisoni prese.
consigliatissimo 🔝leggi...
Lorenzo Francavillese
2019-03-31T09:24:02+0000
Molta professionalità, in una settimana della sua dieta sono arrivato a perdere circa 3 kg e il tutto senza avere... attacchi di fame, o sentirsi stanchi. dieta con tanti alimenti e sostenibile nel tempo. Ve lo consiglio 👍leggi...
Valter Iannascoli
2019-03-19T17:38:59+0000
Grande professionista, dopo un solo mese grazie al suo piano alimentare sono riuscito ad aumentare la massa muscolare... diminuendo nello stesso tempo la massa grassa. Lo consiglio a chiunque voglia imparare a mangiare bene a favore della salute e della forma fisicaleggi...
Carlo Berarducci
2019-02-19T12:34:05+0000
Grandissimo professionista.
Lo consiglio qualunque sia la vostra esigenza 👍🏼👍🏼
Tiberio Di Pentima
2019-02-07T08:59:14+0000
Professionista a tutti gli effetti.. simpatia, serietà e disponibilità ! E sopratutto grande persona !
Il numero 1 🔝🔝🔝
Luca Curzi
2019-02-02T18:43:06+0000
Ottimo professionista ... lo consiglio a chi vuole tornare in forma !!! Top top 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Romina Di Zio
2018-12-05T08:30:41+0000
Consiglio vivamente il dott. Patacca che è riuscito a far scendere il mio peso con una dieta da 1800 kcal; non ero mai... andata oltre le 1200 kcal, ma senza risultato. Mangiando il triplo e con il giusto allenamento, ci stamo avvicinando alla meta.leggi...
Alessia Iachini
2018-08-12T15:06:53+0000
Consiglio il dottor Patacca per la sua competenza e disponibilità. Sono seguita da lui da 3 mesi e non potrei essere... più entusiasta dei miei risultati .Inoltre soffro di diabete di tipo 2 e grazie a lui e al suo schema alimentare ho analisi perfette e non prendo più la metformina. Non posso fare altro che ringraziarlo!! Se si ha davvero l'intenzione di cambiare il proprio corpo e migliorare la propria salute una volta conosciuto non lo "cambierete"più !leggi...
Carla Di Giovanni
2018-08-02T11:49:03+0000
Ogni giorno vorrei ringraziare il dottor Patacca. Mi sento in forma ed energetica. Ho perso peso ma acquisito forza ed... energia. Sempre disponibile e competente. Mi sento di consigliare di rivolgersi a lui per acquisire corrette abitudini alimentari a tutti, perché la salute viene prima di tutto da ciò che mangiamo e lui mi ha fatto scoprire quanto è importante voler bene al proprio corpoleggi...
Mirko Di Staso
2018-05-30T16:18:02+0000
Nella figura del Dottor Patacca è riconoscibile la grande esperienza oltre che professionalità e competenza, che... permettono al paziente, di ottenere i risultati in breve tempo con riscontrabili benefici per il fisico.leggi...
Alberto Longoverde
2018-05-23T18:17:12+0000
Consiglio vivamente il Dott. Claudio Patacca a chi voglia avviare una buona alimentazione che è la base di tutto . Una... persona di in educazione e delicatezza unica. Un Professionista nel campo nutrizionale e nel campo sportivo, con una competenza incredibile. È stata una fortuna conoscere questo Dottore che mi ha veramente migliorato la vita .leggi...
Valeria Contu
2018-05-21T20:15:52+0000
congratulazioni per la professionalità, la cortesia e per gli straordinari ed utilissimi consiglio. Voto dieci e lode!
Ivan Scampolini
2018-04-26T11:24:21+0000
Un saluto e un ringraziamento al Dott.Patacca, una persona attenta e pronta ad aiutarti. Nonostante io sia un ragazzo... il cui metabolismo brucia molto velocemente, lui è riuscito a farmi aumentare di peso nel giro di pochissimo tempo attraverso una dieta sana e genuina.
Spero di rivederci presto.leggi...
Pasquale Vallese
2018-01-27T18:33:07+0000
Il dottor Patacca è un professionista molto scrupoloso, ma quello che più mi ha colpito è la sua umanità e... disponibilità nel seguirmi.
Lo consiglio a tutti gli sportivi e non, che hanno bisogno di un’alimentazione corretta e sana.
Nel mio caso mi ha aiutato a risolvere una patologia dovuta ad una dieta scorretta, causata da chi non è allo stesso livello di competenza del dottore.
Non finirò mai di ringraziarla. �leggi...
Sabrina Acquarola
2017-09-25T13:50:51+0000
Non solo professionale ma soprattutto disponibilissimo per qualsiasi consiglio o dubbio
Ha tutti gli strumenti... attendibili e la conoscenza delle patologie per uno stile alimentare personalizzatoleggi...
Remo Ioannoni
2017-09-14T10:40:47+0000
Ringrazio il Dr. Patacca per la professionalità con la quale mi segue,nonostante io viva all' estero!Grazie alla sua... disponibilità e rapidità risolutiva è come essere a casa!Consiglio vivamente agli amanti del proprio corpo e del mangiar sano di rivolgersi presso Lui per un supporto vivo e costante!Capacità e competenza eccelse nell'includere in un programma di alimentazione/dieta gusto,praticità,salute e raggiungimento degli Obiettivi.leggi...
Manfredo Pietrantonio
2017-09-08T12:39:01+0000
Esempio di professionalità e dedizione al lavoro! Claudio �
Emiliano Colantonio
2017-09-06T19:40:13+0000
non posso far altro che unirmi al coro unanime di coloro che hanno espresso giudizi lusinghieri sul dott. patacca:... competenza, professionalità e disponibilità lo caratterizzano... ben per me... -10kg in meno di 2 mesi :) e senza soffrire la fame... ma semplicemente mangiando correttamente!leggi...
Simona Sigismondi
2017-08-25T19:06:44+0000
Definire il Dott. Patacca un mero professionista credo sia riduttivo.
È entusiasmante vederlo all'opera!
Lui è lì per... te e tiene a farti conoscere il tuo corpo e sopratutto come funziona.
Una macchina perfetta che molto spesso "utilizziamo" in maniera sbagliata vuoi perché non siamo in grado di ascoltarlo e di interpretare i segnali che ci manda vuoi perché non siamo in grado di reintegrare le risorse, le energie "bruciate" non dando la giusta importanza al recupero.
Da triatleta neofita posso dire che con i suoi consigli alimentari sono riuscita non solo ad "abbattere" i tempi in gara ma anche e sopratutto a sentirmi bene prima durante e dopo gli allenamenti.
Inoltre, cosa per me molto importante, sono riuscita a "modificare" il mio approccio con il cibo... Non lo concepisco più come un nemico ma come un alleato... La mia benzina � il mio carburante!
Non so voi ma io con le sue ricette non vedo l'ora di mangiare �
A partire dalla colazione � � ��
Grazie Dott. Pataccaleggi...
Ilaria Martella
2017-08-18T11:57:28+0000
sono nel mondo del fitness da quasi 20 anni. Negli ultimi anni mi sono affidata a lui ed ai suoi consigli alimentari! E... c'è stato un cambiamento radicale! Sopratutto a livello energetico! Infatti lo consiglio anche a tutti i miei allievi.. Claudio: una garanzia assoluta!leggi...
Raffaella Filipponi
2017-08-18T08:30:16+0000
Vi consiglio di rivolgervi al Dott.Patacca perché e' veramente un grande professionista ma Attenzione!!! Lui non si... preoccuperà solo della Vs. Linea ma DELLA VS. SALUTE. S' sempre pieno di idee e di piatti buoni e sani. I risultati sono eccellenti sia dal punto di vista salutistici, che estetico che di energia disponibile. ...Mi chiedo solo...perché non ci sono andata Prima! Grazie Claudio, sei grandeleggi...
Francesco D'alessandro
2017-08-09T06:57:18+0000
5 stelle per il dottor patacca!!! Una figura professionale di vitale importanza per chi pratica sport a livello... agonistico e non!!! Ottimi risultati senza privarvi di alcun alimentoleggi...
Andrea Di Giovanni
2017-06-17T16:59:11+0000
Il dott. Patacca non è solo un nutrizionista che sa far incontrare il raggiungimento dei propri obiettivi e il... mantenimento di un ottimo stato di salute nel tempo, ma è soprattutto un grande coach e motivatore.
Grazie a lui ho imparato a nutrirmi in modo sano, bilanciato e gustoso riuscendo anche ad ottenere ottimi risultati.
I suoi consigli non si limitano al solo regime alimentare ma vanno oltre riuscendo ad essere di supporto anche nella pianificazione degli allenamenti.
Il dott. Patacca è una guida, un "Maestro" che saprà accompagnarti nel tuo percorso alimentare e sportivo qualunque siano i tuoi obiettivi.leggi...
Giancarlo Mancini
2017-06-13T10:26:33+0000
Consiglio vivamente il dott. Patacca essendo una persona professionalmente attenta e scrupolosa oltreché di grande...
spessore umano.
Praticando triathlon per passione ho deciso di affidarmi a lui e per consigli alimentari e per avere delle linee guida da seguire durante gli allenamenti; per motivi lavorativi devo trascorrere molto tempo fuori e per motivi genetici soffro di valori di colesterolo alto. I risultati sono stati subito evidenti.
Grazie ai suoi consigli pre - post allenamento ho migliorato le mie prestazioni, competizioni comprese, migliorando notevolmente i tempi senza problema alcuno e con un ottimo recupero.
Sono riuscito a riportare tutti i valori nella norma senza ausilio di medicine (come consigliato da medici) ma semplicemente seguendo uno stile alimentare più sano e completo.
Il lato umano del Dott. l'ho "testato" quando, fuori per lavoro, ero costretto a mangiare nelle mense.
Lui mi ha dato consigli che mi hanno permesso di mantenere un buono stato di forma fisica e mentale.
Semplicemente un' ottima persona.
Grazie.leggi...
Huguette Cinotti
2017-05-18T07:38:04+0000
Dott Claudio e una persona eccezionale unico e umano .ama veramente il suo lavoro
Dahomey Robert
2017-05-15T10:58:12+0000
Dalla mia esperienza personale, mi trovo benissimo, avevo problemi di colesterolo e avevo problemi di digestione e per... molti anni ho dovuto ricorrere all'uso de medicinali ogni mattina con la dieta da lui prescritta e un allenamento serio ho eliminato le medicine e il colesterolo e sceso in maniera significativa in soli 40 giorni x non parlare del fisico mi a trasformato grazie doc sei un luminareleggi...
Tomasch Calore
2017-04-24T17:00:23+0000
Competenza, professionalità e attenzione ai particolari . Mix perfetto per un lavoro di estrema qualità . Assolutamente... raccomandato per sportivi e non .
Numero 1��leggi...
Roberta D'Alonzo
2017-04-21T18:33:06+0000
Consiglio il Dott. Claudio Patacca perché è una persona davvero di alto livello. Molto preparata sia in campo sportivo... che ovviamente nutrizionale e mettendo insieme questi due "ingredienti" riesce notevolmente a cambiare il nostro stile di vita che per molti sembra corretto. Mi sono fidata sin dal primo giorno. Posso garantire che non vi deluderà.leggi...
Simone Fricassè
2017-04-03T09:10:05+0000
Professionalità, disponibilità, serietà ed affidabilità! Avevo bisogno di una svolta nella mia alimentazione e... consigliato da un amico sono andato dal Dott. Patacca.....mai scelta fu più azzeccata! Mi ha cambiato non solo fisicamente ma anche psicologicamente rendendomi più motivato a seguire i sui consigli! Lo consiglio vivamente a tutti!!leggi...
Franca Pomilio
2017-04-02T21:47:45+0000
Con competenza e professionalità, il Dott. Patacca mi ha educata ad una alimentazione sana.
Con lui ho risolto i miei... problemi digestivi, ho raggiunto i miei risultati ma soprattutto ho imparato come mangiar sano ogni giorno.leggi...
Matii Rosa
2017-03-29T08:36:22+0000
Competenza e professionalitá fanno del Dott. Patacca il Numero 1 per eccellenza nel settore! Personalmente possonsolo... ringraziarlo e non smetterò mai di farlo... Ha fatto si che potessi giocare 6 partite in 1 settimana e grazie a lui mi sono sentito meglio! Grazie Dottore...leggi...
Orfeo Zaffiri
2017-03-17T15:36:08+0000
Professionista attento e scrupoloso, che pone come priorità la salute ed il benessere fisico del corpo, al di là delle... istanze meramente funzionali ed estetiche per le quali spesso noi cerchiamo la sua consulenza. Ho appreso molto dai suoi consigli, oltre che dalle sue diete. Persona squisita anche al di là dell'aspetto professionale. Forte motivatore, molto attento alle esigenze personali. Risultati di elevata qualità. Grazie Docleggi...
Leonello LoZio
2017-03-16T20:52:22+0000
Grande professionista, capace di far raggiungere i risultati prefissati senza "soffrire" ma con la giusta motivazione,... se lo si segue mettendoci lo stesso entusiasmo che lui in primis dimostra...I risultati sono garantiti!leggi...
Federico Cavarocchi
2017-03-15T15:35:34+0000
Poche parole: assolutamente il nr.1 grande persona e grande professionalita' per me e' il Top!
Domenico Guidotti
2017-03-08T15:21:44+0000
Efficenza e professionalità mi trovo benissimo e sono migliorato tantissimo grazie a lui continuero a seguirlo per me e... il migliore preciso puntuale e sempre disponibileleggi...
Antonella Azzariti
2017-02-24T18:05:39+0000
Professionista estremamente serio e preparato e persona molto disponibile..aiuta a risolvere piccoli e grandi problemi... legati all'alimentazione consigliando una dieta bilanciata, adatta al proprio stile di vita e molto gestibile con i ritmi di vita di chi lavora ...in sintesi: consigliatissimo.leggi...
Gianfranco Mazzoni
2017-02-21T23:23:13+0000
Competenza, professionalità, passione: sono gli elementi che caratterizzano l'attività del dottor Claudio Patacca. I... risultati che ottiene sono il frutto di studi intensi e di una lunga esperienza personale maturata nei campi della nutrizione e della pratica sportiva. Fondamentale è il modo con cui riesce a trasmettere i principi da seguire per vivere una vita sana e dinamica, con tutti i giusti "ingredienti" necessari per stare beneleggi...
Fabrizio Vanuzzo
2017-02-21T11:12:26+0000
OVER THE TOP!! Senza alcun dubbio tra i migliori in assoluto. È una fortuna che svolga la sua attività in zona.
Fabio Di Pietro
2017-02-21T06:32:38+0000
Grande persona e molto esperta! Ultra consigliato per chi vuole raggiungere dei veri obbiettivi�
Julian Delfino
2017-02-20T19:37:26+0000
Il miglior esperto di alimentazione /fitness mai conosciuto. Per il nostro ambiente è sprecato dovrebbe lavorare Per i... lakers o per patriota.leggi...
Paolo Borrelli
2017-02-17T08:09:59+0000
Credo sia uno dei più preparati ed appassionati professionisti che conosco nel mondo del Wellness. Mi ha aperto le... porte dello sport!! Grazie Claudio!!leggi...