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Consulenze online

Tutti i piani includono l’assistenza diretta personale del Dott. Claudio Patacca.

Smart Nutrition Plan & Home Fitness

99,00

Piano alimentare e Programma di allenamento da svolgere a casa, personalizzati

Esente IVA art. 10 DPR N° 633 26/10/72. Incluso ENPAB e marca da bollo.

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Prezzo totale:   118,90

Descrizione

Piano Alimentare personalizzato e Programma di Allenamento da svolgere a casa

Per far fronte all’emergenza Coronavirus COVID-19 è necessario reimpostare sia la routine alimentare che l’attività motoria, commisurandole all’eccezionale situazione attuale per riportarle in armonia con la vita che stiamo facendo.

L’impossibilità di fare attività sportiva, l’ansia causata dagli aggiornamenti in TV e su internet, lo stress della convivenza forzata 24 ore al giorno, confluiscono tutte davanti al frigorifero… vanificando i tentativi di restare in forma, oltre a provocare il rallentamento del metabolismo e la perdita di massa muscolare magra.

Ecco quindi che, alimentarsi in modo sano e appropriato – prediligendo alimenti che aiutano a fortificarci e a difenderci dalle infezioni, e continuare a fare il giusto movimento fisico allenandosi a casa – anziché in palestra, è la scelta ideale in questo specifico periodo storico che stiamo vivendo.

Smart Nutrition Plan non è semplicemente una dieta online per limitarsi a non ingrassare o per mantenere il peso forma – ma l’impostazione di buone abitudini per consolidare un progetto di benessere. Così come il programma Home Fitness non è semplicemente un elenco di esercizi da svolgere a casa – ma presenta numerosi vantaggi, come l’altissima personalizzazione e la specificità ad personam della scheda di allenamento.

Smart Nutrition Plan & Home Fitness è il giusto binomio per imparare a nutrirsi in modo sano e appropriato abbinando la giusta attività fisica da svolgere a casa.

Acquistando Smart Nutrition Plan & Home Fitness avrai:

  • un Piano Alimentare personalizzato
  • un Programma di Allenamento da svolgere a casa

per rimanere sani e in forma.

Valutando il tuo stato fisico generale, Il Dott. Claudio Patacca ottimizzerà il Piano Alimentare quotidiano e la scelta del metodo di Allenamento più adatto alle esigenze personali.

Durata:

Smart Nutrition Plan & Home Fitness ha la durata di 1 mese. Al termine di tale periodo potrai decidere liberamente se acquistare un Aggiornamento che ti permetterà di acquisire le conoscenze per continuare in modo autonomo.

Caratteristiche:

  • I Piani Alimentari elaborati dal Dott. Claudio Patacca si basano sulla valutazione personale dei bisogni energetici, nutritivi e sullo stile di vita. Prevedono l’applicazione di metodiche di comprovata efficacia, coadiuvate dalla sorveglianza nutrizionale.
  • Il Dott. Claudio Patacca ti invierà un Programma di Allenamento personalizzato da svolgere a casa, misurerà le tue prestazioni durante il periodo e ti darà la motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi, insieme a consigli su uno stile di vita sano e attivo.

Smart Nutrition Plan & Home Fitness terrà conto di età, peso, sesso, struttura corporea, stile di vita quotidiano, eventuali allergie o intolleranze, patologie e quadri clinici particolari, oltre agli alimenti da te non graditi.

Oltre al tuo Piano Alimentare personalizzato e Programma di Allenamento a casa avrai:

  • accesso alla tua Area Riservata dove potrai inserire i tuoi dati personali e consultare eventuali comunicazioni o contenuti esclusivi messi a tua disposizione
  • 2 contatti diretti online con il Dott. Claudio Patacca tramite video-conference su Skype o WhatsApp – di cui 1 iniziale per acquisire l’identità della persona, guidare il paziente alla misurazione dei dati antropometrici e per tutto ciò che è necessario al fine di elaborare un piano personalizzato, e 1 a distanza di circa 15 giorni

In più, potrai:

  • inviare 2 messaggi per eventuali chiarimenti al Dott. Claudio Patacca, via WhatsApp o email 
Dopo aver effettuato l'ordine, accedi alla tua Area Riservata > sezione Download dove troverai le Istruzioni per compilare il Personal Form e inviare al Dott. Claudio Patacca le tue informazioni personali, necessarie per elaborare la Consulenza Personalizzata

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