fbpx

Antonio

Il fatto che non sia mai stato mai costante nei miei allenamenti e di non aver  mai ricevuto una corretta educazione alimentare, ha fatto si che con gli anni arrivassi a pesare oltre 80 kg con il 35% di massa grassa. Non ho mai avuto stimoli nell’allenarmi poiché mi rimaneva molto difficile farlo dopo una giornata lavorativa molto intensa, perdendo cosi ogni stimolo. Ciò di cui avevo bisogno quindi, era di rivolgermi ad una persona altamente disponibile e professionale come Claudio, che mi trasmettesse costantemente quell’energia e vitalità dovute dalla passione che lo lega al suo lavoro. Da allora ho fatto miglioramenti continui e raggiunto risultati mai sperati. La mia più grande conquista, non solo quella di essere riuscito a perdere la bellezza di circa15 kg , bensì di averlo fatto nella maniera giusta raggiungendo il 18%  di massa grassa. Claudio mi ha spiegato che, come molte volte accade, certe diete e programmi di allenamento mirano a far semplicemente perdere peso, portando molte volte il paziente ad una situazione di “catabolismo”. In questo modo, si capisce facilmente come sia facile perdere peso, ed allo stesso tempo quanto la bilancia sia un metodo poco indicativo ai fini di una valutazione. L’utilizzo dell’impedenziometro e  del metabolimetro  hanno fatto si che potesse essere fatta una valutazione costante della mia composizione corporea, permettendo a  Claudio di attuare strategie mirate. Sono riuscito così a ridare al mio corpo la giusta “forma”.